Viktfunderingar

Idag bjuder jag på en riktigt fånig bild av mig.

Ett flertal personer har på senaste tiden frågat om jag har gått ner i vikt.

Jag har iofs inte vägt mig på ett bra tag men jag tror inte att jag har gjort det. Snarare tvärtom.

Visst vet jag att läkaren sa att jag antagligen inte kan gå mer än max 15-20 kg överhuvudtaget utan att få alla mina muskler att förtvina och det går inte.

Det har gått ca 2-3 år sedan jag senast tränade och likväl kan jag lägga mig ner och göra 80 situps utan problem. 80 riktiga situps där man har musklerna konstant spända

Men likt förbenat går jag inte ner i vikt. Visst läkaren sa iofs att för att jag ska kunna gå ner är det endast en kostfråga för tillfället. Han rekommenderade att utesluta snabba kolhydrater men jag vet knappt vad det innebär.

Jag har funderat på äppledieten. Läkaren sa att det var den bästa frukten eftersom den bara innehåller 50 kalorier jämfört med en banan som innehåller 400 kalorier.

Sedan kan man ju säkert byta ut ett äpple då och då mot en morot.